Intialainen päähieronta ja sen vaikutukset

Intialaisessa päähieronnassa asiakas istuu selkänojallisella tuolilla yllään mukava asu. Kaulukseton paita/pusero soveltuu parhaiten tarkoitukseen ja korvakorut sekä kaulariipukset otetaan pois hoidon ajaksi. Halutessaan voi kuunnella taustalla soivaa rauhallista musiikkia ja nauttia tuoksulyhdyn eteerisistä öljyistä.

Hieronta alkaa hartiaseudulta edeten yläselän kautta olkavarsiin ja päähän. Viimeisenä hierotaan kasvot ja korvat.

Vaikutukset ovat yksilöllisiä, mm. seuraavanlaisia:

- auttaa pysähtymään ja kuuntelemaan kehon viestejä

- katkaisee kiireen ja stressin

- virkistää ja voimaannuttaa

- rentouttaa lihaksia

- lisää luovuutta

- vähentää kipua ja parantaa jopa päänsärkyä

- parantaa keskittymiskykyä

- parantaa unen laatua

 

Neuvottele ennen hoitoon tuloa lääkärin kanssa jos sinulla on todettu jokin seuraavista sairauksista,:

- sydän- tai verisuonisairaus

- laskimotukos/veritulppa

- syöpä/kasvain

- epilepsia

- pään alueen vamma/sairaus