Rentouttava jalkahieronta
Varvas- ja jalkahieronnassa käytetään klassisen hieronnan ja itämaisen tradition mukaisia hierontaotteita. Hemmottelevasta jalkahieronnasta ollaan saatu hyviä tuloksia mm. unettomuutta ja päänsärkyä hoidettaessa.
Hieronnan aikana käsitellään varpaat, jalkapohjat ja jalat polviin asti. Paljaiden jalkojen hieronnan voi valita joko hierontaöljyn kanssa tai ilman öljyä. Hierottava voi myös pitää jaloissaan omia varvassukkia.
Milloin ei hierota?
- mikäli jaloissa on haavaisia ihoallergioita
- kuumeen aikana
- lääkärin kanssa on syytä neuvotella ensin, mikäli on suonikohjuja tai käy läpi isoja hoitoja (esim. syöpähoidot)